Картошка с петрушкой

Картошка с петрушкой

Side Dish

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
174.6
калории
4.0
белки
41.3
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
174.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.9 mg 0%
Общие Углеводы 41.3 g 15%
Пищевые Волокна 3.7 g 13%
Сахара 1.9 g
белки 4.0 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.8%
8.7%
1.5%
Жиры: 2 cal (1.5%)
Белки: 16 cal (8.7%)
Углеводы: 165 cal (89.8%)

About Картошка с петрушкой

Картошка с петрушкой - великолепное и простое блюдо, в котором нежная, маслянистая картошка сочетается с свежей, сочной петрушкой. Этот классический гарнир, часто встречаемый в европейской кухне, подчеркивает естественные вкусы ингредиентов. Обогащенная витаминами С и B6, а также насыщенная калием, картошка обеспечивает питательную основу, которая хорошо гармонирует со сбалансированной диетой. Поджаренные в легкой обсыпке оливковым маслом, они получают намек на полезный жир, усиливающий как вкус, так и здоровье сердца. Независимо от того, подаются ли они рядом с жареным мясом или в составе вегетарианского пира, Картошка с Петрушкой дарят одновременно утешение и питание. Наслаждайтесь этим полезным блюдом, приносящим вкус дома к вашему столу!