1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 41.3 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 4.0 g | 14% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 15.9 mg | 1% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 984.1 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About картошка без масла
Картофель без масла - вкусное и полезное блюдо, празднуемое за свою простоту. Изготовленный из свежих цельных картофелей, он сохраняет все богатые вкусы и универсальность, которые вам нравятся, без добавленных жиров. Исходя из различных кухонь по всему миру, это блюдо можно наслаждаться запеченным, вареным или на пару, что делает его неотъемлемой частью бесчисленных рецептов. Наполненный витаминами, клетчаткой и необходимыми питательными веществами, этот картофель без масла беден калориями и поддерживает здоровье сердца, предоставляя безвинную опцию для ваших приемов пищи. Идеальный в качестве гарнира или насыщенной основы, Картофель без масла - питательный выбор для всех!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
