Картофель с чесноком

Картофель с чесноком

Side Dish

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
174.6
калории
4.0
белки
41.3
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
174.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.9 mg 0%
Общие Углеводы 41.3 g 15%
Пищевые Волокна 3.7 g 13%
Сахара 1.9 g
белки 4.0 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.1 mg 6%
Калий 984.1 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.8%
8.7%
1.5%
Жиры: 2 cal (1.5%)
Белки: 16 cal (8.7%)
Углеводы: 165 cal (89.8%)

About Картофель с чесноком

Картошка с чесноком - вкусное и утешительное гарнирное блюдо, идеально подходящее к любому обеду. Это блюдо сочетает в себе нежную, золотистую картошку с ароматным чесноком, создавая аппетитный вкус, от которого трудно устоять. По происхождению из различных кухонь, оно является основным в средиземноморской кулинарии, прославляется за свою простоту и насыщенный вкус. Картофель - отличный источник витаминов C и B6, а вместе с чесноком также обеспечивает пользу для здоровья сердца. Насладитесь этим восхитительным блюдом, зная, что вы наслаждаетесь питательной и полезной пищей, которая улучшает любой обеденный опыт!