Картофельный салат

Картофельный салат

Side Dish

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
3.5
белки
23.5
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.3%
8.7%
33.0%
Жиры: 53 cal (33.0%)
Белки: 14 cal (8.7%)
Углеводы: 94 cal (58.3%)

About Картофельный салат

Картофельный салат - классическое блюдо, ценящееся во многих кухнях за свою нежную текстуру и сытные ингредиенты. Изготовленный из нежно вареного картофеля, хрустящих овощей, таких как сельдерей и лук, и заправленный терпким майонезом или винегретом, этот салат одновременно насыщенный и вкусный. Имеющий европейские корни, варианты салата популярны во всем мире, от немецкого Kartoffelsalat до южноамериканского стиля с горчицей и укропом. Хотя картофель является источником важных витаминов и минералов, следует быть осторожным с содержанием калорий в кремовых заправках. Идеально подходит для пикников, барбекю или как гарнир, картофельный салат приносит удобство и вкус к любому приему пищи.