Жареная картошка

Жареная картошка

Side Dish

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
206.3
калории
4.8
белки
47.6
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
206.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 23.8 mg 1%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 1.6 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15.9 mg 1%
Железо 1.1 mg 6%
Калий 984.1 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

79.9%
8.1%
12.1%
Жиры: 28 cal (12.1%)
Белки: 19 cal (8.1%)
Углеводы: 190 cal (79.9%)

About Жареная картошка

Жареные картофельные порции - это великолепное, золотисто-коричневое блюдо, включающее сытный картофель, обжаренный в оливковом масле, морской соли и смеси ароматных трав. Происходящее из различных кулинарных традиций, это угощение пользуется любовью по всему миру, особенно в средиземноморской кухне. Наполненные питательными веществами, жареные картофельные порции являются отличным источником витаминов С и В6, калия и клетчатки. В то время как они богаты углеводами, при жарке их с добавлением здоровых жиров усиливается их вкус без лишних калорий. Идеально подходит в качестве гарнира или удовлетворительной закуски, жареные картофельные порции просты, полезны и очень вкусные!