1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 31.7 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 15.9 mg | 1% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Картофель О’Брайан
Картофель "Обриам" - это восхитительное сочетание нежного картофеля, обжаренных луков и ароматных специй, происходящее из сердца западноафриканской кухни. Это пикантное блюдо хвастается богатым сочетанием вкусов, что делает его утешительным блюдом. Наполненные необходимыми питательными веществами, картофель обеспечивает энергией и клетчаткой, а лук добавляет антиоксидантов. Однако будьте внимательны к добавленным маслам при его приготовлении, поскольку умеренность здесь ключевая. Попробуйте "Картофель Обриам" – вкусный и питательный выбор, который отмечает яркие кулинарные традиции!
