1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.6 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 709.8 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Картофельный бхаджи - восхитительное индийское блюдо из нежных приправленных картофеля, обычно сочетающееся с луком, горчичными семенами и намеком на куркуму. Происходящее из живописной кухни Махараштры, это блюдо часто наслаждаются как утешительная закуска или гарнир к чапати или рису. Оно насыщено вкусом и питательными веществами, так как картофель содержит важные витамины и минералы, а специи приносят пользу антиоксидантов. Однако его лучше употреблять в умеренных количествах, особенно если приготовлено с маслом. Почувствуйте тепло и сытность картофельного бхаджи уже сегодня!