картофельный бхаджи

картофельный бхаджи

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
6.3
белки
47.3
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 4.7 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 709.8 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

57.7%
7.7%
34.6%
Жиры: 113 cal (34.6%)
Белки: 25 cal (7.7%)
Углеводы: 189 cal (57.7%)

About картофельный бхаджи

Картофельный бхаджи - восхитительное индийское блюдо из нежных приправленных картофеля, обычно сочетающееся с луком, горчичными семенами и намеком на куркуму. Происходящее из живописной кухни Махараштры, это блюдо часто наслаждаются как утешительная закуска или гарнир к чапати или рису. Оно насыщено вкусом и питательными веществами, так как картофель содержит важные витамины и минералы, а специи приносят пользу антиоксидантов. Однако его лучше употреблять в умеренных количествах, особенно если приготовлено с маслом. Почувствуйте тепло и сытность картофельного бхаджи уже сегодня!