Blog Research API Download App
Картофель запеченный

Картофель запеченный

Side Dish

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
220.5
калории
5.9
белки
50.7
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
220.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 23.3 mg 1%
Общие Углеводы 50.7 g 18%
Пищевые Волокна 5.2 g 18%
Сахара 2.3 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 30.1 mg 2%
Железо 1.5 mg 8%
Калий 1268.5 mg 26%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

88.5%
10.3%
1.2%
Жиры: 2 cal (1.2%)
Белки: 23 cal (10.3%)
Углеводы: 202 cal (88.5%)

About Картофель запеченный

Картошка Графин - это сливочный, сырный деликатес, который поднимает скромную картошку на новые вершины. Поначалу из классической французской кулинарии, это сытное блюдо слоится из тонко нарезанной картошки с богатым сливками, ароматным чесноком и смесью вкусных сыров, таких как Грюйер и чеддер. Каждый кусочек предлагает гармоничное сочетание вкусов и текстур, делая его утешительным выбором для любого приема пищи. Несмотря на изысканность, его основа из полезных картофеля обеспечивает калий и клетчатку, делая его насыщенным вариантом. Просто помните, что умеренность важна для наслаждения этим роскошным угощением!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.