1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 71.4 mg | 23% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 71.4 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Картофельные блины
Картофельные оладьи - это восхитительно хрустящий деликатес, приготовленный из натертого картофеля, лука и немного муки. Происходят они из восточноевропейской кухни, особенно популярны в еврейских и польских домохозяйствах, эти золотисто-коричневые оладьи обжариваются до совершенства. Несмотря на сильный, утоляющий голод вкус, они также могут быть отличным источником энергии благодаря углеводам, содержащимся в картофеле. Хотя традиционно подаются с сметаной или яблочным соусом, вы легко можете наслаждаться ими с более полезными топпингами, такими как греческий йогурт или свежим зеленым украшением. Будь то на завтрак, в обед или как пикантное гарнир, картофельные оладьи - это восхитительное угощение, которым можно наслаждаться по-разному!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
