картофель де ла планча

картофель де ла планча

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
173.5
калории
3.9
белки
41.0
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
173.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.8 mg 0%
Общие Углеводы 41.0 g 14%
Пищевые Волокна 3.6 g 12%
Сахара 1.9 g
белки 3.9 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15.8 mg 1%
Железо 1.1 mg 6%
Калий 977.9 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

90.0%
8.6%
1.5%
Жиры: 2 cal (1.5%)
Белки: 15 cal (8.6%)
Углеводы: 164 cal (90.0%)

About картофель де ла планча

Картофель De La Plancha - это яркое блюдо, происходящее из самого сердца испанской кухни. Представьте себе идеально приготовленные на гриле картофельные ломтики, приправленные смесью специй и насыщенные вкусом. Каждый кусочек нежно хрустит снаружи, оставаясь мягким и воздушным внутри. Традиционно подается с каплей оливкового масла и щепоткой свежих трав, это блюдо отмечает полезные ингредиенты. Богатое клетчаткой и низкокалорийное, картофель De La Plancha - это безвинное удовольствие. Отлично подходит как гарнир или основное блюдо, это великолепный способ насладиться здоровой переделкой любимого классического блюда!