1 serving (250 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Калории |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.7 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 37.7 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 56.6 mg | 4% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 566.0 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Картофель с чёрным нутом - восхитительное блюдо из богатой и ароматной кухни Индии. Этот сытный карри предлагает нежные кусочки картофеля, томящиеся вместе с богатыми бобами чёрного нута, насыщенные смесью ароматных специй, таких как тмин, кориандр и куркума. Полное клетчатки и важных питательных веществ, это здоровый вариант, который обеспечивает долгосрочную энергию и способствует пищеварению. Кремовая текстура идеально сочетается с земляными вкусами, делая это блюдо утешительным на протяжении всего дня. Подавайте с рисом или нааном для насыщенного и питательного опыта!