1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 31.7 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Картофельный субджи - прекрасное индийское блюдо, включающее нежные специи, обжаренные с картофелем с добавлением ароматных специй, таких как кумин, куркума и кориандр. Исходя из традиционной индийской кухни, этот универсальный субджи часто подают с роти или рисом. Насыщенный вкусом и богатый витаминами и минералами, картофель является хорошим источником клетчатки, способствуя пищеварению и сытости. Хотя это любимое утешительное блюдо, его можно сделать более здоровым, используя минимум масла и добавляя сочные овощи, что делает картофельный субджи полезным дополнением к любому приему пищи. Насладитесь этим восхитительным блюдом, приносящим дух Индии к вашему столу!