Blog Research API Download App
Картофельное жаркое

Картофельное жаркое

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
190.5
калории
3.2
белки
31.7
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 31.7 g 11%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

64.6%
6.5%
28.9%
Жиры: 56 cal (28.9%)
Белки: 12 cal (6.5%)
Углеводы: 126 cal (64.6%)

About Картофельное жаркое

Картофельное жаркое - это яркое и вкусное блюдо, происходящее из азиатской кухни, которое празднуется за свою простоту и вкус. В этом быстром жарком блюде нежный картофель нарезается на укусных кусочки, обжаривается с яркими перцами, хрустящими зелеными бобами и ароматным чесноком. Подперченный соевым соусом и намеком на кунжутное масло, он предлагает идеальный баланс между солеными и слегка сладкими нотками. Наполненные клетчаткой и витаминами, картофель обеспечивает сытную основу, в то время как свежие овощи добавляют важные питательные вещества. Наслаждайтесь этим быстрым односковородочным блюдом, которое не только насыщает, но и является более здоровым вариантом для любого ужинного буднего дня.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.