Картофельный суп с тофу

Картофельный суп с тофу

Soup

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
141.5
калории
5.7
белки
18.9
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
141.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 471.7 mg 20%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 1.9 g
белки 5.7 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 75.5 mg 5%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.7%
16.2%
30.1%
Жиры: 42 cal (30.1%)
Белки: 22 cal (16.2%)
Углеводы: 75 cal (53.7%)

About Картофельный суп с тофу

Картофельный суп с тофу - это насыщающее и питательное блюдо, идеальное для любого времени года. Этот сливочный суп содержит нежные картофельные кубики, богатые витаминами и клетчаткой, смешанные с мягким тофу, который обогащает белком и добавляет великолепную текстуру. Традиционно представленное в азиатской кухне, это блюдо показывает гармонию простых ингредиентов. Наполненный антиоксидантами и низким по калориям, он поддерживает здоровый образ жизни, удовлетворяя ваши желания. Наслаждайтесь его теплыми, утоляющими вкусами, приносящими на стол воспоминания о доме!