Blog Research API Download App
Суп из картофеля

Суп из картофеля

Soup

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (350 grams) contains 318 calories, 13.7 grams of protein, 16.4 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

✓ Complete Gym In A Bag
✓ Built For Durability
✓ $150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
225.7
калории
9.7
белки
21.3
углеводы
11.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (248g)
Калории
 225.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.6 g 14%
Насыщенные Жиры 5.3 g 26%
Полиненасыщенные Жиры 1.1 g
Холестерин 32.2 mg 10%
Натрий 771.3 mg 33%
Общие Углеводы 21.3 g 7%
Пищевые Волокна 1.5 g 5%
Сахара 10.2 g
белки 9.7 g 19%
Витамин D 79.4 mcg 397%
Кальций 240.6 mg 18%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 572.9 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Суп из картофеля Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🧈 High saturated fat

    Источник Калорий

    37.3%
    17.0%
    45.7%
    Жиры: 104 cal (45.7%)
    Белки: 38 cal (17.0%)
    Углеводы: 85 cal (37.3%)

    About Суп из картофеля

    Картофельный суп — это утешительная классика, в которой смешиваются нежные картофельные клубни, ароматные луковицы и насыщенный бульон, создавая тёплое объятие для ваших вкусовых рецепторов. Происходящее из деревенских кухонь по всему миру, это сытное блюдо часто украшается хрустящим беконом, свежими зелёным луком или ложкой сметаны для дополнительного вкуса. Наполненный клетчаткой и витамином C, картофельный суп может быть полезным выбором, особенно если готовить его из свежих продуктов. Помимо кремовой текстуры, которая добавляет нотку изысканности, вы можете легко облегчить суп, используя обезжиренное молоко или заменяя его на растительные альтернативы. Погрузитесь в чашку картофельного супа и наслаждайтесь его теплотой и вкусом!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Суп из картофеля Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.