1 serving (58 grams) contains 115 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
471.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 28.7 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 110.7 g | 40% | |
| Пищевые Волокна | 18.9 g | 67% | |
| Сахара | 4.9 g | ||
| белки | 10.2 g | 20% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 82.0 mg | 6% | |
| Железо | 4.5 mg | 25% | |
| Калий | 1360.7 mg | 28% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Картофельная кожура
Картофельная кожура - вкусная и универсальная закуска, происходящая из традиций сытной уютной пищи. Сделанная из внешнего слоя картофеля, часто наполняется пряными ингредиентами, такими как сыр, бекон и сметана, что делает ее излюбленной в пабах и собраниях. Хотя избыточные добавки могут придать богатство вкуса, сама картофельная кожура является отличным источником клетчатки, витаминов и минералов. При правильной подготовке она предлагает более здоровую альтернативу многим жареным закускам, обеспечивая хруст и вкус без вины. Насладитесь этим вкусным угощением в качестве закуски или гарнира, и наслаждайтесь полезной добротой картофельной кожуры!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
