1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About картофельный салат с кейлом
Картофельный салат с кале – это яркое преображение классического блюда, сочетающее нежные кубики картофеля с питательным кале, создавая красочное и полезное боковое блюдо. Этот восхитительный салат, часто встречающийся в современной американской кухне, содержит такие ингредиенты, как хрустящие красные лук и горчица, а также капля оливкового масла, что поднимает его вкусовые качества, сохраняя легкость. Богатый клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, это блюдо не только удовлетворяет ваши вкусовые рецепторы, но и поддерживает здоровый образ жизни. Идеально подходит для различных мероприятий или в качестве питательной опции для приготовления еды заранее, картофельный салат с кале – это вкусный способ насладиться своими овощами!
