1 serving (150 grams) contains 252 calories, 2.3 grams of protein, 16.6 grams of fat, and 23.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
462 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 30.5 g | 39% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 18.2 g | ||
| Холестерин | 16.5 mg | 5% | |
| Натрий | 489.5 mg | 21% | |
| Общие Углеводы | 43.5 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 4.1 g | 14% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 4.2 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 27.5 mg | 2% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 717.8 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About картофельный салат
Картофельный салат - блюдо, которое сочетает нежные картофельные кусочки с кремовым заправкой, часто содержащей такие ингредиенты, как майонез, горчица и щепотка уксуса. По происхождению из европейской кухни, он превратился во множество вариаций по всему миру, от классических американских рецептов до пикантных немецких стилей с добавлением трав. Хотя картофель обогащает питательным калием и клетчаткой, многие версии могут быть высококалорийными и жирными из-за заправки. Однако с легким прикосновением, заменив майонез греческим йогуртом, картофельный салат может стать вкусным и полезным дополнением к любому столу. Наслаждайтесь этим универсальным блюдом на пикниках, барбекю или семейных собраниях!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - картофельный салат DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
