1 serving (200 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.1 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Картофель с горохом и карри
Картофельный гороховый карри - восхитительное и утешительное блюдо, происходящее из индийской кухни. Это яркое карри содержит нежные картофели и зеленый горох, тушеные в богатой смеси специй, включая куркуму, тмин и гарам масалу, создавая слоистые вкусы, которые танцуют на вашем небе. Наполненные жизненно важными питательными веществами, картофель предоставляет калий и энергию, в то время как горох представляет собой отличный источник белка и клетчатки. Это блюдо может быть приготовлено с минимальным количеством масла и может быть подано с цельными зерновыми, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Окунитесь в это полезное впечатление и наслаждайтесь вкусом картофельного горохового карри!
