1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.1 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 529.4 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About картофель масала
Картофельное Масала - это ароматное индийское блюдо, приготовленное из нежных приправленных картофеля, обжаренных луков, помидоров и ароматных специй, таких как горчичные семена, куркума и листья карри. Это восхитительное блюдо, происходящее из Южной Индии, часто подают в виде начинки для доз или с чапати. Богатый на важные питательные вещества, картофель является отличным источником витаминов С и В6, а специи имеют противовоспалительные свойства. Хотя из-за использования растительных масел блюдо может быть немного калорийным, умеренность делает его полезным дополнением к любому приему пищи. Наслаждайтесь теплыми, уютными вкусами Картофельного Масала, которые приносят вам вкус традиции на стол!
