1 serving (245 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
174.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.8 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 2.9 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 14.6 mg | 4% | |
| Натрий | 582.5 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 21.4 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 2.9 g | ||
| белки | 3.9 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.8 mg | 2% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 388.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Картофельный луковый суп
Суп из картофеля и лука-порея - это кремовое, сытное удовольствие, пришедшее из французской кухни, идеально подходящее для согревания души. Это утешительное блюдо объединяет нежные картофельные клубни и сладкие, слегка ароматные луки-пореи, тушеные вместе с овощным или куриным бульоном. Раздробленный до бархатистой гладкости, он предлагает удовлетворительную текстуру, разогревая вас изнутри. Наполненный необходимыми витаминами и питательными веществами, это здоровый выбор, особенно если готовится из свежих ингредиентов. Хотя традиционно он богат, его легко облегчить с помощью нежирных молочных продуктов или растительных альтернатив, что делает его универсальным фаворитом для всех. Насладитесь миской супа из картофеля и лука-порея и наслаждайтесь его простой, питательной добротой!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
