Blog Research API Download App
Картофельный соус

Картофельный соус

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
3.2
белки
31.7
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 31.7 g 11%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

64.6%
6.5%
28.9%
Жиры: 56 cal (28.9%)
Белки: 12 cal (6.5%)
Углеводы: 126 cal (64.6%)

About Картофельный соус

Картофельный соус - это плотный и кремовый соус, приготовленный из вареного картофеля, молока и масла, зачастую приправленный травами и специями. Исходящий из традиционных блюд для души, он является неотъемлемой частью кухонь, таких как американская, британская и кухня Юга США. Это ароматное удовольствие отлично подходит к картофельному пюре, пирожкам и даже жареным мясным блюдам. Хотя он и радует вкус, надо помнить, что его калорийность и содержание насыщенных жиров довольно высоки, поэтому умеренность в его употреблении играет ключевую роль. Наслаждайтесь картофельным соусом для того, чтобы вкус домашнего уюта согрел ваше сердце и душу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.