1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 33.0 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 3.8 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 566.0 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Картофельный гуляш - это сытное и утешительное блюдо, которое пришло к нам из центральноевропейской кухни. В нем сочетаются нежные картофельные кусочки, тушеные с перцем, луком и смесью ароматных специй, придавая блюду взрыв вкуса. Обычно в него добавляют мясо, такое как колбаса или говядина, но легко сделать блюдо вегетарианским. Полный клетчатки и важных витаминов, этот гуляш не только вкусный, но и сытный. Хотя он может быть калорийным из-за добавленных масел или мяса, вы можете сделать его более легким, используя меньше жира и добавляя больше овощей. Идеально подходит для любого случая, картофельный гуляш согревает сердца и утоляет аппетиты!