1 serving (30 grams) contains 107 calories, 2.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 24.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
428.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 66 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 99.7 g | 36% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 4.2 g | ||
| белки | 8.3 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 48 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 684 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Картофельная мука
Мука картофельная - универсальный глютеновый ингредиент, изготовленный из тщательно измельченных картофелей. Богатая витаминами и минералами, она является основным продуктом в различных кухнях, особенно в восточноевропейских блюдах, таких как гренки и блины. Благодаря легкой текстуре и слегка сладкому вкусу картофельная мука улучшает как соленые, так и сладкие рецепты. Она является отличным источником углеводов, предлагает энергию без глютена, что делает ее подходящей для тех, кто придерживается диетических ограничений. Кроме того, она помогает загустеть супы и соусы, обеспечивая кремовую консистенцию. Исследуйте уникальные свойства картофельной муки и обогатите свое кулинарное искусство этой питательной альтернативой!
