1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 236.6 mg | 78% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Картошка с яйцом
Картофель с яйцом - великолепное блюдо, сочетающее в себе нежный картофельное пюре и отлично приготовленные яйца, создавая сытное и удовлетворительное блюдо. Исходя из различных кулинарных традиций по всему миру, это блюдо из числа любимых восточно-европейских кухнях. Богатое белком от яиц и полезными свойствами картофеля, оно является полезным выбором, но важно соблюдать меру, поскольку может быть высококалорийным. Независимо от того, подаётся ли на завтрак, обед или ужин, Картофель с яйцом обещает вкус и питательность в каждом кусочке!
