Blog Research API Download App
Кубики картофеля

Кубики картофеля

Vegetable

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
146.7
калории
3.3
белки
34.7
углеводы
0.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
146.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.1 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 13.3 mg 0%
Общие Углеводы 34.7 g 12%
Пищевые Волокна 3.1 g 11%
Сахара 1.6 g
белки 3.3 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 14.7 mg 1%
Железо 1.1 mg 6%
Калий 826.7 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

90.8%
8.6%
0.6%
Жиры: 0 cal (0.6%)
Белки: 13 cal (8.6%)
Углеводы: 138 cal (90.8%)

About Кубики картофеля

Кубики картофеля - это угощение в укус, изготовленное из свежего, полезного картофеля, искусно нарезанного на идеальные кубики. Происходящие из различных кухонь мира, их можно найти во всем, начиная от классических картофельных жареных фри, до сытных рагу. Богатые витаминами C и B6, они предлагают здоровую порцию питательных веществ, при этом содержат небольшое количество калорий. Однако подготовка играет решающую роль - запеченные или жареные на воздухе, они помогают избегать чувства вины, тогда как жарка во фритюре может добавить лишний жир. Универсальные и удовлетворительные, кубики картофеля могут улучшить любое блюдо, что делает их идеальным выбором для заботящихся о здоровье едоков и любителей утешительной пищи одновременно!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.