1 serving (160 grams) contains 274 calories, 6.2 grams of protein, 18.1 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
273.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.1 g | 23% | |
| Насыщенные Жиры | 5.0 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 5.3 g | ||
| Холестерин | 118.4 mg | 39% | |
| Натрий | 350.4 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 21.6 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 6.2 g | 12% | |
| Витамин D | 32 mcg | 160% | |
| Кальций | 52.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 350.4 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Крокет из картофеля
Крокет из картофеля - восхитительное блюдо, которое пришло из различных кухонь, особенно популярно в европейских и латиноамериканских кухнях. Главным образом из нежного картофельного пюре, оно часто смешивается с ароматными ингредиентами, такими как травы, сыр и иногда мясо, всё это скатывается в укусные порции. Эти золотистые шарики обычно обваливаются в манке и жарятся до хрустящей совершенности, создавая удовлетворительный хруст. Хотя они могут быть вкусным угощением, помните, что крокеты часто глубоко жарятся, что делает блюдо более калорийным. Однако, если их запекать или готовить в аэрогриле, они могут предложить более легкий, здоровый вариант, идеальный для любого случая. Наслаждайтесь картофельными крокетами в качестве закуски или гарнира и наслаждайтесь уютом в каждом кусочке!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Крокет из картофеля DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
