1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 7.5 g | 37% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 28.3 mg | 9% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 33.0 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 47.2 mcg | 236% | |
| Кальций | 188.7 mg | 14% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 566.0 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Картофельная запеканка с сыром и овощами
Печеная картошка с сыром и овощами - это утешительное и вкусное блюдо, которое объединяет слои нежной картошки, ярких сезонных овощей и кремового сыра. Беря начало из классической европейской кухни, этот сытный запеканка демонстрирует ингредиенты, такие как вкусные лук и красные перцы, и питательный шпинат, все это окружено лакомым соусом из сыра. В то время как оно предлагает удовлетворительное роскошество, добавление овощей повышает его питательную ценность, предоставляя важные витамины и минералы. Идеально подходит в качестве гарнира или основного блюда, этот запеканка из картофеля идеален для семейных собраний или уютных вечеров дома, сочетая в себе изысканность с долей здоровья!
