Картофельное рагу с овощами

Картофельное рагу с овощами

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
141.5
калории
4.7
белки
28.3
углеводы
1.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
141.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.9 g 2%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 471.7 mg 20%
Общие Углеводы 28.3 g 10%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 4.7 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

75.9%
12.6%
11.5%
Жиры: 17 cal (11.5%)
Белки: 18 cal (12.6%)
Углеводы: 113 cal (75.9%)

About Картофельное рагу с овощами

Картофельное овощное рагу - это сытное, утешительное блюдо, объединяющее нежный картофель, яркие морковь и свежие зеленые фасоль, все тушеное в богатом овощном бульоне. По происхождению из деревенских кухонь по всему миру, это рагу демонстрирует суть домашнего уюта. Наполненное витаминами и питательными веществами, оно является отличным источником клетчатки и необходимых минералов, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. С простыми, полезными ингредиентами картофельное овощное рагу не только питательно, но и восхитительный способ насладиться растительной диетой. Идеально подходит для согревающего на холодный день!