1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.6 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 378.5 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 28.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 567.8 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Карри с картофелем и шпинатом
Картофельное карри с шпинатом - яркое и сытное блюдо, исходящее из индийской кухни. Это восхитительное карри объединяет нежные картофели с свежим шпинатом, тушеные в ароматной смеси специй, таких как тмин, кориандр и куркума. Шпинат, богатый необходимыми питательными веществами, предлагает запас витаминов и минералов, тогда как картофель обеспечивает углеводы для чувства насыщенности. Это сбалансированное блюдо, насыщенное и полезное, идеальный выбор для тех, кто ищет растительное питание. Наслаждайтесь им с рисом или лепешкой для полноценного и здорового праздника!
