1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 37.7 mg | 12% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 47.2 mcg | 236% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 566.0 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Карри из картофеля и рыбы
Карри из картофеля и рыбы - восхитительное блюдо, которое сочетает нежные картофели и сочную рыбу, тушеные в ароматной смеси специй, таких как куркума, тмин и кориандр. Происходящее из прибрежных районов, где морепродукты изобильны, это карри демонстрирует богатые вкусы индийской и юго-восточноазиатской кухни. Наполненное питательными веществами, это предлагает отличный источник белка из рыбы и клетчатки из картофеля, делая его сытным и удовлетворяющим блюдом. В то время как специи улучшают вкус без добавления вредных калорий, умеренность важна из-за возможного использования кокосового молока или масла. Наслаждайтесь этим утешительным блюдом, которое согреет душу и питает тело!
