Картошка с сыром

Картошка с сыром

Snack

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
9.5
белки
47.6
углеводы
11.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.1 g 14%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.7 mg 10%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 15.9 mcg 79%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

58.0%
11.6%
30.4%
Жиры: 99 cal (30.4%)
Белки: 38 cal (11.6%)
Углеводы: 190 cal (58.0%)

About Картошка с сыром

Картофель с сыром - вкусное и утешительное блюдо, сочетающее в себе воздушный мягкий картофель и насыщенный растопленный сыр. Происходящее из различных европейских кухонь, это любимое блюдо в таких местах, как Швейцария и Ирландия. Это сытное блюдо часто готовят с кремовыми сырами, такими как чеддер или Грюйер, прослоенными специями и иногда посыпанными хрустящим хлебными крошками. Хотя оно радует вкус и согревает душу, важно употреблять его умеренно, так как оно может быть высококалорийным и жирным. Тем не менее, картофель обеспечивает организм необходимыми витаминами и клетчаткой, делая это блюдо прекрасным балансом из изысков и питательности.