1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.1 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 31.7 mg | 10% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 15.9 mcg | 79% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Картофель с сыром - вкусное и утешительное блюдо, сочетающее в себе воздушный мягкий картофель и насыщенный растопленный сыр. Происходящее из различных европейских кухонь, это любимое блюдо в таких местах, как Швейцария и Ирландия. Это сытное блюдо часто готовят с кремовыми сырами, такими как чеддер или Грюйер, прослоенными специями и иногда посыпанными хрустящим хлебными крошками. Хотя оно радует вкус и согревает душу, важно употреблять его умеренно, так как оно может быть высококалорийным и жирным. Тем не менее, картофель обеспечивает организм необходимыми витаминами и клетчаткой, делая это блюдо прекрасным балансом из изысков и питательности.