1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 41.0 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 3.9 g | 13% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 977.9 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Картошка и морковь
Картофель и морковь - восхитительное и питательное сочетание, включающее сытный картофель и сладкую, яркую морковь. Этот классический дуэт происходит из различных кухонь по всему миру, часто встречается в насыщенных блюдах, таких как супы и рагу. Богатый витаминами и минералами, картофель обеспечивает необходимый калий, в то время как морковь насыщена бета-каротином, способствующим хорошему зрению и здоровью кожи. Благодаря низкому содержанию калорий, это сочетание идеально подходит для здорового и сбалансированного ужина. Картофель и морковь, будь то жареные, тушеные или вареные, добавят вкуса и питательности на ваш стол, сделав из них неотъемлемую часть любой кухни.
