1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 41.0 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 4.6 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 15.8 mg | 1% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 977.9 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Картофель и фасоль
Картошка с бобами - вкусное и сытное блюдо, сочетающее нежные картофельные клубни и белковистые бобы, создавая удовлетворительное блюдо, идеальное для любого случая. Имеющее корни в различных кулинарных традициях мира, особенно в латиноамериканской и африканской кулинарии, оно предлагает богатое сочетание вкусов и текстур. Наполненное необходимыми питательными веществами, это блюдо богато клетчаткой, способствует пищеварению и насыщает, а также является отличным источником витаминов и минералов. Будь то в качестве основного блюда или гарнира, картошка с бобами поднимает комфортную еду на новый уровень, доказывая, что здоровое также может быть невероятно вкусным!
