1 serving (150 grams) contains 129 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
203.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.3 g | 15% | |
| Сахара | 2.1 g | ||
| белки | 4.0 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 11.8 mg | 0% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 896.7 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отварной картофель
Potatis Kokt - это традиционное шведское блюдо, включающее нежные отварные картофельные клубни, часто приправленные просто солью и подающиеся теплыми. Это деревенская домашняя еда подчеркивает натуральный вкус свежих картофеля и обычно подаётся в сочетании с мясом или рыбой. Происходящее из Швеции, оно является неотъемлемой частью северной кухни, ценящейся за свои полезные ингредиенты. Богатое калием и клетчаткой, Potatis Kokt - это здоровый выбор, обеспечивающий важные питательные вещества при низком содержании калорий. Оно отлично подходит для любого случая, идеально дополняет различные блюда, обещая простоту и питательность на вашем столе.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
