Отварной картофель

Отварной картофель

Side Dish

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (150 grams) contains 129 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
203.5
калории
4.0
белки
47.3
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
203.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.8 mg 0%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 4.3 g 15%
Сахара 2.1 g
белки 4.0 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 11.8 mg 0%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 896.7 mg 19%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

91.4%
7.7%
0.9%
Жиры: 1 cal (0.9%)
Белки: 16 cal (7.7%)
Углеводы: 189 cal (91.4%)

About Отварной картофель

Potatis Kokt - это традиционное шведское блюдо, включающее нежные отварные картофельные клубни, часто приправленные просто солью и подающиеся теплыми. Это деревенская домашняя еда подчеркивает натуральный вкус свежих картофеля и обычно подаётся в сочетании с мясом или рыбой. Происходящее из Швеции, оно является неотъемлемой частью северной кухни, ценящейся за свои полезные ингредиенты. Богатое калием и клетчаткой, Potatis Kokt - это здоровый выбор, обеспечивающий важные питательные вещества при низком содержании калорий. Оно отлично подходит для любого случая, идеально дополняет различные блюда, обещая простоту и питательность на вашем столе.