1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.5 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 118.3 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 23.7 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 473.2 mg | 36% | |
| Железо | 4.7 mg | 26% | |
| Калий | 354.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About посто бхаджа
Посто Бхаджа - восхитительное бенгальское блюдо из молотых маковых семян, смешанных с пряностями и часто обжариваемых с луком и зеленым перцем. Это ароматное блюдо берет свое начало из богатых кулинарных традиций Западной Бенгалии, Индия. Обычно его подают как гарнир, придавая вашему обеду кремовую текстуру и ореховый вкус. Хотя оно богато белком и полезными жирами из маковых семян, лучше употреблять его умеренно из-за его калорийной плотности. Отлично подходит к паровому рису, Посто Бхаджа - обязательное блюдо для тех, кто стремится попробовать подлинный вкус бенгальской кухни!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
