1 serving (300 grams) contains 450 calories, 50.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.7 g | 25% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 94.5 mg | 31% | |
| Натрий | 78.7 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 39.4 g | 78% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 15.7 mg | 1% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 551.2 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Поста мирандеза
Поста Мирандеза - традиционное блюдо северо-восточного региона Португалии, точнее прекрасного района Миранда-ду-Дору. Это сытное блюдо представляет собой толстые сочные ломтики говядины, часто гриль, запеченные до идеального состояния и посыпанные простыми, но ароматными специями. Подается с местным картофелем и букетом свежих овощей, Поста Мирандеза известна своим насыщенным вкусом и нежной текстурой. Хотя это богатый белком вариант, который может зарядить энергией, изобилие богатства говядины может потребовать умеренности. Почувствуйте аутентичную суть португальской кухни с блюдом, которое согревает сердце и утоляет душевный голод.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
