Blog Research API Download App
Португальский ватрушка с креветками

Португальский ватрушка с креветками

Appetizer

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
23.8
белки
47.6
углеводы
35.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.7 g 45%
Насыщенные Жиры 11.9 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 166.7 mg 55%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

31.4%
15.7%
52.9%
Жиры: 321 cal (52.9%)
Белки: 95 cal (15.7%)
Углеводы: 190 cal (31.4%)

About Португальский ватрушка с креветками

Португальское креветочное пирожное - это восхитительное выпечное изделие, наполненное сочными креветками, луком и смесью ароматных специй. Исходя из яркой кухни Португалии, эти восхитительные пирожные часто пропитаны намеком на паприку и петрушку, что добавляет им взрывающий вкус. Хотя они являются вкусным угощением, важно употреблять их с умеренностью, так как они могут быть богаты калориями из-за масляного теста. Тем не менее, креветки обеспечивают организм здоровой порцией белка и важных питательных веществ, делая их вкусным удовольствием с некоторыми питательными преимуществами. Идеальны для вечеринок или как удовлетворяющая закуска, португальские креветочные пирожные обязательно понравятся!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.