Португальские креветки

Португальские креветки

Seafood

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.3 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
235.7
калории
48.3
белки
0
углеводы
3.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
235.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.6 g 4%
Насыщенные Жиры 0.7 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 450 mg 150%
Натрий 357.1 mg 15%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 48.3 g 96%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 152.4 mg 11%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 619.0 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
85.6%
14.4%
Жиры: 32 cal (14.4%)
Белки: 193 cal (85.6%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Португальские креветки

Португальские креветки - восхитительное морепродуктовое блюдо, демонстрирующее богатые вкусы Португалии. Требушные, крупные креветки маринуются в ароматной смеси из чеснока, паприки и свежих трав, затем обжариваются до идеального состояния. Это блюдо традиционно подают с каплей оливкового масла, подчеркивая акцент средиземноморской кухни на полезных жирах. Наполненные белком и бедные калориями, португальские креветки - это не только вкусное угощение, но и питательный вариант для ценителей морепродуктов. Погрузитесь в это ароматное приключение, которое принесет вкус атлантического побережья прямо к вашему столу!