Куриное бедро по-португальски

Куриное бедро по-португальски

Dinner

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
52.4
белки
2.4
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 8.3 g 41%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 190.5 mg 63%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 2.4 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 52.4 g 104%
Витамин D 23.8 mcg 119%
Кальций 35.7 mg 2%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.0%
44.0%
54.0%
Жиры: 257 cal (54.0%)
Белки: 209 cal (44.0%)
Углеводы: 9 cal (2.0%)

About Куриное бедро по-португальски

Ножки птицы по-португальски - это ароматное и сочное блюдо, маринованное в смеси ароматных специй и трав, включая чеснок, паприку и намек на лимон. Происходящие из живописной кухни Португалии, эти ножки часто гриль или жарят до идеального состояния, что придает хрустящую кожу и сочное мясо. Наполненные белком, они предлагают сытный вариант для еды, но стоит помнить о содержании натрия в маринаде. Идеальны для питательного ужин в будний день, ножки птицы по-португальски принесут вам вкус традиции прямо на ваш стол. Наслаждайтесь богатыми вкусами и цельными полезностями!