1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 10 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.5 g | 8% | |
| Сахара | 2.5 g | ||
| белки | 7.5 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 5 mg | 0% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 750 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные шампиньоны портобелло
Жареные портобелло - вкусное и питательное блюдо, в котором крупные мясистые грибы портобелло обжариваются до идеального состояния. Берущие начало в итальянской кухне, эти грибы насыщены умами и имеют богатый землистый вкус, благодаря чему они популярны в блюдах на основе растительных продуктов. Просто обжаренные с оливковым маслом, чесноком и свежими травами, они не только низкокалорийны, но также богаты клетчаткой, витаминами и антиоксидантами. Прекрасно подходят как гарнир, в салатах или в качестве ароматной начинки для бутербродов, жареные портобелло - великолепный способ насладиться полезным и сытным удовольствием.
