Шампиньоны портобелло, обжаренные в гхи

Шампиньоны портобелло, обжаренные в гхи

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.5 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
240
калории
5
белки
8.6
углеводы
21
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
240
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21 g 26%
Насыщенные Жиры 13 g 65%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 50 mg 16%
Натрий 20 mg 0%
Общие Углеводы 8.6 g 3%
Пищевые Волокна 2.6 g 9%
Сахара 4.2 g
белки 5 g 10%
Витамин D 30 mcg 150%
Кальций 20 mg 1%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 900 mg 19%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

14.1%
8.2%
77.6%
Жиры: 189 cal (77.6%)
Белки: 20 cal (8.2%)
Углеводы: 34 cal (14.1%)

About Шампиньоны портобелло, обжаренные в гхи

Шампиньоны портобелло, обжаренные на гхи, – это блюдо, которое сочетает в себе богатую мясистую текстуру шампиньонов портобелло с ореховым вкусом гхи. По происхождению из различных кухонь, это блюдо особенно популярно в индийской кулинарии, где гхи является неотъемлемым компонентом. Наполненные антиоксидантами, эти грибы богаты витаминами группы B, способствуя здоровью сердца и укрепляя иммунную систему. Гхи, богатое полезными жирами, усиливает вкус, при этом обладает противовоспалительными свойствами. Наслаждайтесь этим вкусным, простым и питательным блюдом в качестве гарнира или основного блюда, идеально подходит для любого приема пищи!