1 serving (121 grams) contains 22 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
44 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 8.6 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.6 g | 9% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 4.2 g | 8% | |
| Витамин D | 14.0 mcg | 70% | |
| Кальций | 6.0 mg | 0% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 728.0 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шляпка портобелло
Шляпка портобелло - крупный, мясистый гриб, родом из Италии, славящийся своим насыщенным, умами вкусом и плотной текстурой. Наполненный важными питательными веществами, он содержит антиоксиданты, витамины и минералы, такие как калий и витамины группы В, делая его фантастическим дополнением к здоровому рациону. Низкокалорийные и нежирные, грибы портобелло идеально подходят для вегетарианских блюд, служащих насыщенной заменой мяса в бургерах и жареных блюдах. Наслаждайтесь ими гриль, фаршированными или запеченными для вкусного и питательного кулинарного опыта.
