1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.1 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 8.6 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 5.6 g | ||
| белки | 5.8 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 5.6 mg | 0% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 850 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Портобелло
Портобелло - вкусный, мясистый гриб, происходящий из Италии, часто ценится за свой насыщенный вкус и универсальность при готовке. Портобелло богат питательными веществами, низкокалорийный, но богатый белком, что делает его отличным выбором для заботящихся о здоровье людей. Эти грибы являются отличным источником антиоксидантов, витаминов группы В и минералов, таких как селен и калий. Будь то запеченные, фаршированные или обжаренные, портобелло добавляют насыщенный вкус к любому блюду, угождая как вегетарианцам, так и любителям мяса. Погрузитесь в мир вкусов с портобелло и наслаждайтесь питательным кулинарным опытом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
