1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
32.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 13.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 5.8 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 3 g | ||
| белки | 3.1 g | 6% | |
| Витамин D | 10.4 mcg | 52% | |
| Кальций | 4.5 mg | 0% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 543.3 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About портобелло шампиньоны
Шампиньоны Портобелло – крупные, мясистые грибы, известные своим насыщенным, землянистым вкусом и плотной текстурой. Происходящие из Европы, эти грибы являются неотъемлемой частью различных кухонь, от итальянских ризотто до сытных бургеров. Наполненные питательными веществами, они богаты клетчаткой и бедны калориями, что делает их отличным выбором для сбалансированного рациона. Богатые антиоксидантами и необходимыми витаминами, такими как B2 и D, Шампиньоны Портобелло также укрепляют иммунитет. Универсальные и вкусные, они идеально подходят для жарки, тушения или запекания, придавая пикантный вкус любому блюду. Наслаждайтесь сытным вкусом Шампиньонов Портобелло уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
