1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 141.5 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 42.5 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 5.7 g | 20% | |
| Сахара | 11.3 g | ||
| белки | 7.5 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 188.7 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Каша с орехами и ягодами
Каша с орехами и ягодами - вкусный и полезный завтрак, сочетающий в себе нежные овсяные хлопья, приготовленные до идеального состояния, с изысканной смесью хрустящих орехов и сладких свежих ягод. Исходящий из традиционных кулинарных культур на основе злаков, этот питательный блюдо не только утоляет голод, но и является источником важных питательных веществ. Овсянка обогащает рацион клетчаткой, орехи добавляют здоровых жиров и белка, а ягоды богаты антиоксидантами. Идеально подходит для сбалансированного начала дня, каша с орехами и ягодами бодрит и насыщает, предлагая вкусный способ зарядиться энергией на утренней рутине.
