1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 141.5 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 42.5 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 5.7 g | 20% | |
| Сахара | 11.3 g | ||
| белки | 7.5 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 188.7 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Каша с орехами и ягодами - вкусный и полезный завтрак, сочетающий в себе нежные овсяные хлопья, приготовленные до идеального состояния, с изысканной смесью хрустящих орехов и сладких свежих ягод. Исходящий из традиционных кулинарных культур на основе злаков, этот питательный блюдо не только утоляет голод, но и является источником важных питательных веществ. Овсянка обогащает рацион клетчаткой, орехи добавляют здоровых жиров и белка, а ягоды богаты антиоксидантами. Идеально подходит для сбалансированного начала дня, каша с орехами и ягодами бодрит и насыщает, предлагая вкусный способ зарядиться энергией на утренней рутине.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.