1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Информация о Питательности
Калории |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.9 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 1.4 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 9.6 mg | 3% | |
| Натрий | 48.1 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 26.0 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 7.7 g | ||
| белки | 5.8 g | 11% | |
| Витамин D | 96.2 mcg | 481% | |
| Кальций | 144.2 mg | 11% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 144.2 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About каша с молоком
Каша с молоком - это теплое, утоляющее блюдо из овсянки, приготовленное на молоке, создающее кремовый, питательный завтрак. Поначалу оно возникло в различных культурах по всему миру, это сытное блюдо особенно популярно в британской и ирландской кухне. Овсянка богата пищевыми волокнами, способствует пищеварению и здоровью сердца, а молоко добавляет белка и необходимые витамины. Подсластите медом или добавьте фруктов для вкусного штриха. Каша с молоком ценится людьми всех возрастов, она не только заряжает вас энергией утром, но и удовлетворяет на долгое время, делая ее прекрасным выбором для здорового образа жизни.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
