1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.8 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 47.2 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 33.0 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 9.4 g | ||
| белки | 5.7 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 75.5 mg | 5% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 141.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Каша с ягодами
Каша с ягодами – это теплый, утешительный завтрак, который объединяет кремовую овсянку с ярким сбором свежих ягод. Происходящее из традиционных кухонь по всему миру, это полезное блюдо богато волокнами и антиоксидантами, делая его питательным выбором для начала дня. Наполненный витаминами из клубники, голубики и малины, он не только утоляет ваш голод, но и поддерживает ваш иммунитет. Полейте немного меда или посыпьте немного орехов для добавления вкуса и хруста. Наслаждайтесь этим вкусным сочетанием, идеальным для здорового образа жизни!
