1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.8 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 47.2 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 33.0 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 9.4 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 141.5 mg | 10% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 188.7 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Каша на овсяном молоке с ягодами
Каша на овсяном молоке с ягодами - прекрасный выбор для сытного завтрака. Этот кремовый смузи состоит из ароматной овсянки, приготовленной до идеального состояния в нежном овсяном молоке, что делает его удовлетворительным и безлактозным. Подается с яркой смесью свежих ягод, таких как клубника, голубика и малина, это блюдо не только полно вкуса, но также обладает мощными антиоксидантными свойствами. Богатое волокнами, оно способствует здоровью пищеварительной системы и помогает сохранить чувство сытости на длительное время. Идеально для питательного начала дня, это блюдо сочетает в себе уютную сущность классической завтраковой кухни с современным, здоровым размахом. Наслаждайтесь тарелкой, которая порадует ваш вкус и зарядит ваш организм энергией!
