Кокосовая каша

Кокосовая каша

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
188.7
калории
3.8
белки
28.3
углеводы
6.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.6 g 8%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 47.2 mg 2%
Общие Углеводы 28.3 g 10%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 4.7 g
белки 3.8 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 18.9 mg 1%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 141.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

60.3%
8.1%
31.6%
Жиры: 59 cal (31.6%)
Белки: 15 cal (8.1%)
Углеводы: 113 cal (60.3%)

About Кокосовая каша

Кокосовая каша - это кремовое, питательное удовольствие, которое сочетает плотные овсянки с богатым вкусом кокоса. Происходящая из тропических кухонь, её часто употребляют в качестве утешительного завтрака или перекуса. Наполненная полезными жирами, клетчаткой и важными питательными веществами, эта безнаказанная вкусняшка способна повысить энергию и утолить голод на дольше. Будь то украшенная свежими фруктами или щепоткой орехов, Кокосовая каша приносит вкус райского острова к вашему столу, способствуя благополучию с каждой ложкой!